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刷牙時(shí)提肛穿衣時(shí)擴(kuò)胸 日常6個(gè)小動(dòng)作能增壽

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：郝思嘉2014-01-09 21:38
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??? 6.電視劇播廣告時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球。順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)眼球10次，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)10次，能夠讓眼球上下左右活動(dòng)，緩解眼部疲勞，松弛眼肌，并且保護(hù)眼部神經(jīng)血管。需要注意的是，青光眼患者眼壓較高，不適合做這個(gè)動(dòng)作。