你洗頭的頻率是怎樣的？關于一周洗幾次頭，大家的看法總是不一樣。一些人覺得每天都要洗頭，一些人覺得每天洗頭不好。

我們給出的答案是：洗頭發(fā)的頻率要根據(jù)你的發(fā)質來定。不同的發(fā)質需要不同的護理方法，洗頭發(fā)的頻率也不相同，如果你想知道正確的洗頭平率，看看我們根據(jù)發(fā)質給出的參考吧。

細軟發(fā)質

細軟發(fā)質比其他發(fā)質更容易吸收油份，而出油會讓頭發(fā)扁塌，看起來頭發(fā)更少，所以細軟頭發(fā)應該增加洗頭發(fā)的頻率。如果可能的話，應該每天洗頭，尤其是經(jīng)常運動健身的人。如果每天洗頭對于你來說時間是個問題，那么用干發(fā)香波是個不錯的選擇，在發(fā)根噴上一點幫助吸收頭發(fā)上分泌的多余油脂。

粗硬發(fā)質

有自來卷的粗硬發(fā)質，洗頭的頻率不用太高?？偟膩碚f，這種發(fā)質油脂不容易形成，因為油脂從頭皮轉移到發(fā)絲需要一些時間。粗硬發(fā)質的女孩，一周洗一次頭也沒什么不可以。

中等發(fā)質

對于細軟和粗硬發(fā)質之間的中等粗細發(fā)質，通常每周洗2-3次就足夠了。你的頭發(fā)不會像細軟發(fā)質容易堆積那么多油脂，也不會像粗硬發(fā)質那么容易藏匿油脂，所以不需要不要每天洗頭。

自然的頭發(fā)

如果你的頭發(fā)是沒有燙染的自然狀態(tài)，那么你可能不需要每天都用洗發(fā)水。試試用護發(fā)素代替洗發(fā)水，每次洗頭都用洗發(fā)水會令發(fā)絲干燥，偶爾洗頭的時候只用護發(fā)素，能讓頭發(fā)清潔同時保持滋潤。當然，現(xiàn)在也有一些洗發(fā)水是兼而有之，清潔并滋潤頭發(fā)的同時不會令頭發(fā)干燥。