有些人習慣飯后立即刷牙，以為這樣可以及時清除口腔內的食物殘渣，保護牙齒。一些愛美人士為了自己能擁有一口潔白的牙齒也喜歡飯后刷牙。但是，大家不知道的是飯后立即刷牙不只沒有好處還會損害牙齒。日本Life & 網站為我們揭秘了飯后不宜立即刷牙的原因，同時為大家推薦了5條正確保養(yǎng)牙齒的方法，大家不妨了解一下。