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一、微量元素減肥原理

????為什么微量元素也能幫助你減肥？因為人體需要的微量元素雖然不多，但沒有它絕對不行——它能促進酵素活性，影響到酵素和激素運作，進而影響飲食行為，也就是說當微量元素不足時，可能發(fā)生異常旺盛的食欲，造成你暴飲暴食變胖。

????除此之外，微量元素和胖瘦的關聯(lián)性，還跟新陳代謝有著微妙關系，微量元素攝取得剛好，新陳代謝能達到最旺盛，自然不可能胖。

????而且針對不同的部位，有不一樣的微量元素發(fā)揮減肥作用哦！那么，什么樣的微量元素適合豐胸、瘦腿+瘦臉、瘦腰腹、瘦手臂+瘦大腿和整體減重呢？而且，攝入微量元素需要注意什么問題呢？