4、我不擅長(zhǎng)做飯，只喝番茄汁可以減肥嗎？

可以的。事實(shí)上，有人挑戰(zhàn)晚間喝番茄汁佐食的減肥法時(shí)，20人中有15人體重下降。另外，比起西紅柿來，被加工過的番茄汁含有更多的番茄紅素，非常適合人們飲用。