?

一、六成人不玩手機(jī)睡不著

調(diào)查顯示：近日，有媒體做了“你睡前玩手機(jī)嗎”的調(diào)查，其中60.90%的網(wǎng)友表示，睡前不玩手機(jī)睡不著，27.33%的網(wǎng)友表示，睡前玩微博、打游戲等超過半個小時，16.01%的表示超過1個小時。

有13.43%的網(wǎng)友表示“花在玩手機(jī)上的時間越來越長”。四成網(wǎng)友表示，睡前對手機(jī)越來越依賴；有兩成網(wǎng)友認(rèn)識到，睡前玩手機(jī)“對眼睛、頸椎、肩膀不好”。該項調(diào)查中，70%以上的是30歲以下人群。

專家點評：睡覺前玩手機(jī)的行為有極大的健康隱患，將讓年輕人提早患上如頸椎病、腰椎病及失眠等疾病，如果不及時糾正，其危害巨大，會讓年輕人過早地患上老年人群的疾病。