引言：你發(fā)現了嗎？有很多人整天都在打哈欠，總是想睡覺，即使晚上睡好了還有嗜睡的感覺。中醫(yī)提醒，是不是總想睡覺？嗜睡可有大危險！

人的一生中，至少有1/3的時間要在睡眠中度過。因此，睡眠與健康息息相關。若經常嗜睡，就要引起警惕，這可能是身體在發(fā)出警報。

一般人每天睡七八個小時已經足夠，超過9個小時就是偏多。如果明明前一晚的睡眠時間夠了，第二天白天老犯困，最好到醫(yī)院檢查一下。

嗜睡會有哪些疾病危險

專家提示，有一些早期的腦血管病和其他疾病，最初都會出現嗜睡。

1、腦梗塞，平常沒什么癥狀，發(fā)作前期的表現就是睡眠量明顯增加或出現嗜睡；

2、老年癡呆癥老年癡呆的患者早期也是睡眠紊亂，有的出現入睡困難或失眠，有的則是睡眠量過多或老睡不醒；

3、抑郁癥抑郁患者，也是明顯感覺睡眠量增加；

4、發(fā)生腦動脈硬化、血管脂質沉積等腦血管疾病時，會降低血腦屏障的通透性，導致腦組織缺血、缺氧，出現嗜睡；

5、糖尿病患者睡眠量過多，也要警惕是不是并發(fā)了糖尿病酮癥酸中毒；

6、肝硬化患者嗜睡，要注意病情是否加重；

7、甲狀腺功能減退患者也會嗜睡，同時還伴有怕冷、血脂升高、活動能力減弱、感到胸悶憋氣等，應盡早就醫(yī)。

由上可知，總嗜睡的危險很大，是不是總想睡覺？嗜睡可有大危險，盡早知道嗜睡會有哪些病，以便采取有效治療。

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