（2）自我評價恰當
不過分夸耀自己也不過分苛責自己。如果高估了自己，常會勉強做超出能力的工作，導致力不從心，影響生理或心理的健康。
軍醫(yī)解讀如何判斷你的心理健康狀態(tài)
來源：長海醫(yī)院責任編輯：胡駿2015-04-17 08:02
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