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午睡不宜過長嬰兒夏日保健注意6點

來源：搜狐責任編輯：程剛毅

2015-07-10 07:54

飲食營養(yǎng)均衡

寶寶正處在生長發(fā)育期，營養(yǎng)需求量較大，夏日飲食應多樣化，要清淡，少油膩，補充魚類、瘦肉、蛋類、奶制品和豆制品，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。給孩子適當吃一些綠豆大米飯、綠豆玉米渣大米飯的谷類主食，在寶寶味口不佳時，家長可以粥、涼拌面等容易入口的食譜促進食欲。